Melanie Mathis - Sportmassage

Bei der Sportmassage wird auf die speziellen Bedürfnisse des Sportlers eingegangen. Sie kann vor, während oder nach einem Wettkampf oder Training eingesetzt werden. Ziel ist eine Steigerung der örtlichen Durchblutung und des Stoffwechsel. Mit Hilfe der Triggerpunkt-Methode löse ich fasziale Muskelverspannungen.

Schmerzen behandeln

Die medizinische Massage an sich ist keine eigene Therapieform sondern vielmehr eine Abgrenzung zur reinen Wohlfühlmassage. Abhängig davon, welches Ziel Du erreichen willst, wähle ich zur gezielten Behandlung die passende Therapie aus. Da Du und Dein Körper sich stetig wandeln, passen wir die jeweilige Behandlung fortlaufend an Deine Bedürfnisse an.

Die untenstehenden Therapieformen können bei folgenden Beschwerden eingesetzt werden: Schmerzen am Bewegungsapparat, Muskelverspannungen am ganzen Körper mit Ausstrahlungen, Hexenschuss, Schleudertrauma, Tennis-/Golferarm, Sportverletzungen, Verdauungsproblemen, Wasseransammlungen im Bindegewebe, Ödeme, Krampfadern, nach Brustkrebsoperationen mit Entfernung von Lymphknoten, Erschöpfungszuständen, Schlafstörungen, Menstruationsbeschwerden, Psyche, Durchblutungsstörungen und vieles mehr…

Behandlungen

Klassische Massage

Mit der klassischen Massagetechnik wird die Muskulatur und das Gewebe mit Knetungen, Zug-, Dehngriffen behandelt. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Durchblutung von Haut und Muskulatur gefördert, Verspannungen werden gelöst und Schmerzzustände gelindert. Die klassische Massage entspannt Körper und Seele und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Sportmassage

Bei der Sportmassage wird auf die speziellen Bedürfnisse des Sportlers eingegangen. Sie kann vor, während oder nach einem Wettkampf oder Training eingesetzt werden. Ziel ist eine Steigerung der örtlichen Durchblutung und des Stoffwechsel. Mit Hilfe der Triggerpunkt-Methode löse ich fasziale Muskelverspannungen.
Fussreflexzonen- massage

Der ganze Körper des Menschen spiegelt sich im Fuss. Bildlich gesprochen ist der Fuss eine kleine Landkarte des ganzen Körpers und repräsentiert auch seine Beschwerden. Durch gezielte Druckmassagen an speziellen Stellen des Fuss werden Vorgänge im Körper aktiviert und die Selbstheilung des Körpers angeregt.
Manuelle Lymphdrainage (MLD)

Durch sanfte, langsame, kreisförmige Schiebetechniken wird die Flüssigkeit aus dem Gewebe in das Lymphsystem befördert. Es regt somit den Lymphfluss an und dadurch das Ausscheiden von Stoffwechselprodukten. Die MLD eignet sich vor allem bei Beschwerden bei denen es zu Stauungen von Flüssigkeit im Gewebe kommt.
Trocken Schröpfen

Schröpfen ist eine Jahrhundertealte alte Therapiemethode. In kleinen Gläsern wird die Luft erhitzt und diese dann auf die Haut gesetzt. Dadurch entsteht ein Vakuum, das die Durchblutung des Gewebes anregt, ebenso den Stoffwechsel im behandelten Bereich. Dies löst Verspannungen, lindert Schmerzen und aktiviert das Immunsystem.
Wärme- / Kälteanwendung

Die Wärmeanwendung dient zur Entspannung und somit zur Vorbereitung der anschliessenden Massage. Die Kälteanwendungen dienen der Schmerzreduzierung und wirken entzündungshemmend.